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3.232019
自律神経失調症ってどのような病気なの?
特に原因が思い当たらないのにこの様々な症状が現れます。
自律神経失調症ってどんな病気なんですか?
はっきりした身体の病気がないのに、精神的な影響で、自律神経症状がからだに出る状態です。
たとえば、ストレスが続いたりすると自律神経症状が出てきます。
あなたの自律神経の健康度をセルフチェック!
安静にしていても動悸(どうき)、息切れ、胸の痛みがありますか
胃腸の具合がよくないですか
(嘔吐〈おうと〉、下痢〈げり〉、便秘)皮膚の色が青白くなったり、赤くなったりしますか異常に汗をかきますかめまい、耳鳴り、頭痛のどれかがありますか
よく立ちくらみしますかいつも疲れていますか緊張しやすいですか
人とうまくいかないと思いますか
自分は不幸で死にたいと思いますか
神経質ですか家族にうつ傾向や神経質なところがあったり、精神科に入院したことがありますか
いつも落ち着かず、ふるえたり、イライラすることがありますか
ストレスが体調に影響しますかストレス社会に負けずにを目指しましょう!(^^)!
病気になる前にならないように予防しましょう!